ILMILANISTA.IT
E’ iniziata alle 10.00 la prima parte dell’allenamento odierno. I giocatori hanno lavorato prima nella struttura coperta per svolgere qualche esercizio di riscaldamento e stretching il tutto accompagnato da un pò di musica.
Successivamente la squadra ha effettuato un pò di corsa e di “sali-scendi” per la durata di 10 minuti e successivamente i giocatori hanno concluso l’allenamento odierno effettuando 40 minuti di lavoro sul campo basso. Quest’ ultima fase è stata caratterizzata da esercitazioni sulla rapidità, reattività e agilità, i giocatori erano divisi in 6 gruppi da 3.
Hanno lavorato a parte: Inzaghi, Flamini, Nesta, Mexes e El Sharaawi.
Il Milan tornerà ad allenarsi alle 17.00 sul campo esterno del Centro Sportivo rossonero.Sempre assenti i nazionali brasiliani Pato, Thiago Silva e Robinho oltre a Yepes. (acmilan.com)
Il Milanista
Segui anche tutte le notizie sulla Lazio su Cittaceleste.it
Segui anche tutte le notizie sull’ Inter su Interistaweb.it
Segui anche tutte le notizie sulla Roma su Imperoromanista.it
Segui tutte le notizie sulla Juventus su Juvenews.eu
Commenti
Per commentare le notizie puoi usare il modulo piu’ in basso. E’ facile, e puoi autenticarti con il tuo account Facebook o Twitter, cosi’ come di altri diffusi social network. Cos� potrai condividere i tuoi commenti con tutti i tuoi amici e non solo con i lettori di ilmilanista! Che cosa Aspetti? Fai sentire la tua voce su ilmilanista.it!!
Post Originale:
CALCIOMERCATO/ Milan: Mexes ed El Shaarawi ancora a parte. Milanello,c’è la musica.