FLAMINI FUORI CINQUE MESI, CHE FARE ORA?

© foto di Pietro Mazzara

Slittata la sfida contro il Cagliari a data da destinarsi, il Milan questa mattina si è dato appuntamento a Milanello per svolgere una seduta mattutina.

Alle 10.00 i giocatori hanno iniziato a lavorare tutti iniseme per i primi 15′ di riscaldamento. Subito dopo la squadra si è divisa in gruppi tra campo esterno, pista di atletica e boschetto.

Clarence Seedorf ha lavorato sulla pista di atletica.
Pato, Thiago Silva e Yepes, aggregati al resto della squadra da pochi giorni, hanno lavorato nel boschetto del centro sportivo di Carnago.
Tutti gli altri, sul campo esterno, davanti a numerosi tifosi, hanno proseguito l’allenamento con un po’ di riscaldamento. Poi hanno proseguito la seduta con un lavoro su tre stazioni: una dedicata all’uno contro uno; le altre due dedicate al miglioramento della rapidità e dell’agilità con coni, paletti e ostacoli bassi. La seduta è terminata con una fase di due contro due e di tre contro tre.

I tre portieri Abbiati, Amelia e Roma, come sempre, hanno lavorato a parte con i loro preparatori Landucci e Fiori.

La squadra godrà di due giorni di riposo e riprenderà la preparazione lunedì pomeriggio alle 17.30.

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