© foto di Daniele Buffa/Image Sport

La squadra si è trovata negli spogliatoi alle 10.30 e dalle 11.00 è uscita sul campo centrale, dove ha svolto una fase di torello di 15 minuti come riscaldamento.

In gruppo Robinho, Seedorf, Boateng, Pato, Inzaghi, Antonini, Bonera, Ambrosini ed Emanuelson.

Solo Seedorf ha svolto come riscaldamento esercizi di corsa e passaggi.

Nella fase centrale il gruppo ha svolto esercizi di psico-cinetica con la squadra divisa in tre gruppi: i giocatori dovevano portare palla e poi passarla a un avversario. Il tutto intervallato da esercizi di stretching.

A seguire una fase di possesso palla di circa 10 minuti e esercitazioni tattiche su fase offensiva e tiri in porta con sagome in campo.

Al termine dell’allenamento una partitella 6 contro 6 su campo ridotto con Mister Allegri e Tassotti. In porta Roma e Piscitelli.

Zambrotta e Mexes hanno lavorato in palestra. Nesta prima ha lavorato in palestra e poi ha svolto un po’ di corsa sul campo centrale.

Prima della partitella i portieri hanno lavorato a parte sul campo centrale.

Domani allenamento mattutino a partire dalle 11.00.