Al termine della seduta pomeridiana, svolta sul campo ribassato, mister Allegri ha diramato la lista dei 23 giocatori che affronteranno, domani sera, lo Schalke 04 : Amelia, Narduzzo, Pazzagli, Albertazzi, Acerbi, Antonini, Bonera, De Sciglio, Meabah, Taiwo, Yepes, Ambrosini, Boateng, Cristante, Emanuelson, Filkor (53), Flamini, Traorè, Valoti, El Shaarawy, Ganz, Prosenik, Robinho. Fonte: acmilan.com Ti potrebbe interessare anche…
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Oggi a Milanello: gruppo al lavoro dopo il giorno di riposo. Ecco il ballo dell’estate!
CARNAGO. Riprende il lavoro del Milan a Milanello, dopo la giornata di riposo di ieri
Terzo giorno di ritiro, l’allenamento pomeridiano
La squadra ha inizato a lavorare sul campo ribassato alle spalle della palestra di Milanello a partire dalle ore 17.30 per il s econdo allenamento odierno , dopo quello atletico del mattino. I ragazzi di Mister Allegri hanno inizialmente svolto una fase di riscaldamento con corsa e passaggi lungo il campo, prima con il apllone alto, poi rasoterra. La seduta è proseguita con un lavoro di possesso palla in due gruppi , cercando di far arrivare il pallone a due “jolly” posti in mezzo ai due campetti ridotti
CALCIO/Milan, il lavoro giornaliero a Milanello
La seduta odierna di allenamento iniziata alle 18.00 si è da poco conclusa presso il Centro Sportivo Milanello. Dopo il consueto riscaldamento i rossoneri hanno svolto una serie di diagonali seguite ad una fase di possesso palla a campo ridotto, prima libera e poi con il vincolo di giocare palla rasoterra. La seduta si è conclusa con la consueta partitella 11 contro 11 alla quale ha preso parte anche Mister Allegri. Per quanto riguarda i singoli, Flamini è stato impegnato in un lavoro tecnico con il pallone; El Shaarawy ha svolto una serie di allunghi sugli 80 metri mentre i portieri hanno lavorato sul campo ribassato con un lavoro specifico. A causa dello stop di due settimane di Ibrahimovic Mister Allegri ha potrebbe decidere di richiamare dalle vacanze sia Pato che Robinho, ma la decisione definitiva sarà presa nelle prossime ore. Domani, giorno di vigilia del Trofeo Tim, in programma a Bari giovedì 18, i rossoneri sosterranno una doppia seduta di allenamento. Il Milanista Segui anche tutte le notizie sulla Lazio su Cittaceleste.it Segui anche tutte le notizie sull’ Inter su Interistaweb.it Segui anche tutte le notizie sulla Roma su Imperoromanista.it Segui tutte le notizie sulla Juventus su Juvenews.eu Acquista biglietti Milan Commenti Per commentare le notizie puoi usare il modulo piu’ in basso. E’ facile, e puoi autenticarti con il tuo account Facebook o Twitter, cosi’ come di altri diffusi social network. Cos� potrai condividere i tuoi commenti con tutti i tuoi amici e non solo con i lettori di ilmilanista! Che cosa Aspetti? Fai sentire la tua voce su ilmilanista.it!!
CALCIO/Milan, lavoro domenicale per i rossoneri
Anche l’allenamento di domenica mattina si è concluso. La seduta mattutina è iniziata alle 9.30, quando i giocatori si sono ritrovati all’interno del campo coperto per il classico e consueto discorso pre-allenamento di Mister Allegri. Esercizi di stretching e risveglio muscolare sono stati l’antipasto a cui sono stati sottoposti i rossoneri dopodiché, come sta succedendo fin dal ritiro, l’allenatore rossonero ha diviso la squadra in due gruppi. Da una parte i giocatori avevano il compito di effettuare 50 minuti di ripetute aumentando sia la distanza che la velocità mentre dall’altra i rossoneri hanno sostenuto i 200 metri di corsa sul campo ribassato a cui venivano aggiunti, in allungo e a fasi alterne, dai 50 agli 80 metri. Terminato l’allenamento i giocatori sono rientrati nella club house rossonera per il pranzo e il riposo pomeridiano, prima di ritornare a lavorare sul campo alle 17.30. Il Milanista Segui anche tutte le notizie sulla Lazio su Cittaceleste.it Segui anche tutte le notizie sull’ Inter su Interistaweb.it Segui anche tutte le notizie sulla Roma su Imperoromanista.it Segui tutte le notizie sulla Juventus su Juvenews.eu Acquista biglietti Milan Commenti Per commentare le notizie puoi usare il modulo piu’ in basso. E’ facile, e puoi autenticarti con il tuo account Facebook o Twitter, cosi’ come di altri diffusi social network. Cos� potrai condividere i tuoi commenti con tutti i tuoi amici e non solo con i lettori di ilmilanista! Che cosa Aspetti? Fai sentire la tua voce su ilmilanista.it!!
ROMA-MILAN,MILANELLO:PATO C’E’. INZAGHI ED ABATE DIFFERENZIATO
Secondo allenamento settimanale per i rossoneri a Milanello. Pallone protagonista della giornata: la squadra ha infatti svolto un torello seguito da possesso palla e partitelle. Pato ha svolto tutto il lavoro in gruppo. Allenamento personalizzato per Abate, Gattuso e Inzaghi. MILANELLO – ACMILAN.COM – Mattinata assolata oggi per il Milan presso il centro sportivo di Carnago dove i rossoneri proseguono la preparazione in vista della sfida di sabato all’Olimpico contro la Roma. La squadra ha iniziato ad allenarsi a partire dalle ore 11.00 sul campo ribassato dave è stata inizialmente impegnata in un torello seguito da una fase di stretching . Poi il gruppo ha svolto un lavoro di venti minuti incentrato sul possesso palla ed ha proseguito la seduta con una serie di partitelle a tema con le porticine. L’allenamento si è concluso con la consueta partitella finale 11 contro 11 e con i portieri, con il campo delimitato tra le due aree di rigore. Per quanto riguarda i singoli: Pato ha svolto oggi l’intera seduta con il gruppo, inclusa la partitella finale. Abate, Gattuso e Inzaghi , invece, sono stati impegnati in un allenamento personalizzato. Domani la squadra si ritroverà negli spogliatoi di Milanello a partire dalle ore 10.30 ed inizierà il lavoro sul campo alle ore 11.00. Il Milanista Segui anche tutte le notizie sulla Lazio su Cittaceleste.it Segui anche tutte le notizie sull’ Inter su Interistaweb.it Segui anche tutte le notizie sulla Roma su Imperoromanista.it Acquista biglietti Milan Per commentare le notizie puoi usare il modulo piu’ in basso. E’ facile, e puoi autenticarti con il tuo account Facebook o Twitter, cos� come di altri diffusi social network. Cos� potrai condividere i tuoi commenti con tutti i tuoi amici e non solo con i lettori di ilmilanista! Che cosa Aspetti? Fai sentire la tua voce su ilmilanista.it!! Chat about this story w/ Talkita
Milan, i 21 convocati di Allegri
MILAN: LA RIFINITURA DEL POMERIGGIO – I ragazzi di Massimiliano Allegri si sono ritrovati a Milanello alle 14:30 per la rifinitura in vista del match contro la Juventus di Sabato a Torino. L’allenamento è iniziato alle ore 15:00, i rossoneri hanno iniziato sul campo ribassato e hanno dedicato una mezz’ora al classico riscaldamento a secco con corsa, ostacoli, esercizi per gli arti superiori ed inferiori e stretching. Allegri ha continuato con un lavoro tecnico-tattico e di possesso di palla fino alle 16:30. Al ternime della rifinitura l’allenatore rossonero ha diramato la lista dei 21 convocati per Torino: Abbiati, Amelia, Roma; Abate, Didac Vilà, Jankulovski, Nesta, Oddo, Papastathopoulos, Thiago Silva, Yepes; Boateng, Emanuelson, Flamini, Gattuso, Seedorf, Van Bommel; Cassano, Ibra, Pato, Robinho. Alexander Merkel si è allenato a parte per un risentimento al tendine rotuleo del ginocchio destro, ancora indisponibili invece Antonini, Bonera, Ambrosini, Pirlo e Inzaghi. Alessandro Oggionni – www.milanlive.it