Il Milan ha svolto mercoledì 1 maggio il consueto lavoro di rifinitura a Milanello alla vigilia della partita di domani che vedrà i rossoneri affrontare l’Atalanta. Il lavoro è iniziato con una fase di riscaldamento a secco, con corsa, esercizi per gli arti superiori ed inferiori e stretching, seguito da un torello . La seduta è poi proseguita con un lavoro sul possesso palla , prima della consueta fase tecnico-tattica in preparazione alla gara contro i ragazzi di Colantuono
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Siena – Milan i 21 convocati rossoneri
Il Milan di Allegri ha svolto oggi a Milanello l’allenamento di rifinitura in vista della trasferta di Siena.
Rifinitura pre Chievo-Milan
Classica seduta di rifinitura per la squadra a Milanello che ha iniziato la consueta seduta di lavoro alle 14.30 in vista della gara di Verona contro il Chievo. Prima una parte dedicata alla fase di riscaldamento con torello, corsa, esercizi per gli arti superiori ed inferiori, scatti tra gli ostacoli, allunghi e stretching
Milan: La rifinitura dei rossoneri
MILAN: LA RIFINITURA DI VENERDI’ – La mattinata di Venerdì, sotto un caldo sole primaverile, ha visto i ragazzi di Allegri allenarsi per l’ultima volta prima della sfida contro in Palermo. Massimiliano Allegri ha iniziato la rifinitura con una riunione tecnica dove ha dato indicazioni alla rosa riguardo al prossimo match di campionato, poi è iniziato il vero e proprio allenamento. I rossoneri hanno svolto, sul campo ribassato, una fase intensa di riscaldamento con corsa, esercizi per arti superiori ed inferiori e stretching. Fase centrale incentrata sul lavoro tecnico-tattico e partitella finale undici contro undici con i portieri. A fine sedura Allegri ha diramato la lista dei 21 convocati: Abbiati, Amelia, Roma; Abate, Antonini, Bonera, Didac Vilà , Jankulovski, Nesta, Thiago Silva, Yepes; Boateng, Emanuelson, Flamini, Gattuso, Merkel, Seedorf, Van Bommel; Cassano, Pato, Robinho. Alessandro Oggionni – www.milanlive.it
Milan, i 21 convocati di Allegri
MILAN: LA RIFINITURA DEL POMERIGGIO – I ragazzi di Massimiliano Allegri si sono ritrovati a Milanello alle 14:30 per la rifinitura in vista del match contro la Juventus di Sabato a Torino. L’allenamento è iniziato alle ore 15:00, i rossoneri hanno iniziato sul campo ribassato e hanno dedicato una mezz’ora al classico riscaldamento a secco con corsa, ostacoli, esercizi per gli arti superiori ed inferiori e stretching. Allegri ha continuato con un lavoro tecnico-tattico e di possesso di palla fino alle 16:30. Al ternime della rifinitura l’allenatore rossonero ha diramato la lista dei 21 convocati per Torino: Abbiati, Amelia, Roma; Abate, Didac Vilà , Jankulovski, Nesta, Oddo, Papastathopoulos, Thiago Silva, Yepes; Boateng, Emanuelson, Flamini, Gattuso, Seedorf, Van Bommel; Cassano, Ibra, Pato, Robinho. Alexander Merkel si è allenato a parte per un risentimento al tendine rotuleo del ginocchio destro, ancora indisponibili invece Antonini, Bonera, Ambrosini, Pirlo e Inzaghi. Alessandro Oggionni – www.milanlive.it