Il ritiro vero e proprio è finito, ma a Milanello si continua a sudare, specie alla viiglia del primo giorno di riposo da quando è iniziata la nuova stagione. In mattinata, dopo il ritrovo alle ore 9 , il gruppo ha effettuato mezz’ora di riscaldamento sul tartan per poi spostarsi sul campo centrale dove lo staff di mister Allegri ha diviso i giocatori in tre gruppi , formati in base ai risultati dei test atletici svolti la scorsa settimana
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Le ultime da Milanello: Boateng, Merkel e Nesta in gruppo
Vicino il rientro dei tre giocatori. Corsa per Van Bommel e Ambrosini Buone notizie sul fronte infortunati per Massimiliano Allegri .
MILANELLO REPORT – L’allenamento odierno: si rivede Nocerino
© foto di Federico De Luca I rossoneri hanno iniziato la seduta d’allenamento odierna sul campo esterno del centro sportivo di Carnago a partire dalle ore 11.30. La squadra ha inizialmente svolto una fase di torello, divisa in due gruppi, durata circa mezz’ora e seguita dalla prima delle partitelle a tema del giorno, con le porticine e disputata sul lato corto del campo. L’allenamento è poi proseguito con una partitella su metà campo con una porta da un lato e due porticine dall’altro, con vincoli tattici imposti da Mister Allegri. Il lavoro di oggi è infine terminato con la consueta partitella 10 contro 10, su metà campo e con i portieri, da una parte Abbiati e dall’altra Roma. Nocerino, Antonini e Nesta si sono allenati a Milanello svolgendo lavori specifici sul campo centrale. Mexes, Inzaghi e Zambrotta si sono invece allenati in palestra.
Infortunati Milan: Mexes e Nesta pronti per il Palermo. Pato, Abate e Robinho per il Bate Borisov
Incomincia a vedersi la luce in fondo al tunnel. Il Milan è tornato al lavoro dopo due giorni di riposo e lo staff medico sta cercando di accorciare i tempi di recupero dei tanti infortunati. Buone notizie per quanto riguarda Mexes che contro il Palermo sabato 15 ottobre sarà disponibile per la prima volta da quando è approdato al Milan. Ma il francese non sarà costretto ad esordire subito dal primo minuto, perché anche Alessandro Nesta, che oggi ha lavorato solo in palestra, potrà scendere regolarmente in campo. Per quanto riguarda invece Pato, Abato e Robinho, così come Nesta, si sono allenati solo in palestra, ma differenza del difensore romano c’è più lavoro da fare e cercheranno di rientrare in gruppo per la partita di Champions League contro il Bate Borisov del 19 ottobre prossimo. Articoli correlati: Supercoppa Italiana 2011, Allegri: “La formazione non l’ho ancora decisa” Asse Milan – Chelsea: possibile il clamoroso scambio Robinho – Torres? from your own site.
Si ferma Abate, Ambrosini si allena con il gruppo
CARNAGO. Nuova tegola in casa Milan a poco più di 48 ore dal big-match di Torino contro la Juve. Ieri e oggi Ignazio Abate non ha preso parte agli allenamenti della squadra causa un risentimento muscolare all’adduttore. L’A.C. Milan ha reso noto che nei prossimi giorni le sue condizioni verranno rivalutate attraverso ulteriori esami medici. Il resto del gruppo, eccetto gli infortunati, si è allenato stamani a partire dalle ore 11 sul campo rialzato di Milanello. Nella seduta odierna i giocatori hanno svolto torello e a seguire esercitazione tattica dedicata alla fase offensiva. Successivamente la squadra si è divisa in due gruppi: i centrocampisti e i difensori hanno svolto esercizi sulla fase difensiva ,  gli attaccanti si sono allenati sui tiri in porta. Con il gruppo han preso parte all’allenamento anche Massimo Ambrosini, Kevin Prince Boateng e Philippe Mexes. Domani il Milan effettuerà l’allenamento di rifinitura alle ore 15 e in serata si trasferirà in pullman a Torino. Massimiliano Allegri invece parlerà in conferenza stampa alle 13.30. La nostra redazione seguirà la vigilia di Juventus-Milan dal centro sportivo rossonero. RIPRODUZIONE RISERVATA.
Milan: l’allenamento del 16 settembre
MILAN, L’ALLENAMENTO DEL 16 SETTEMBRE – Sul sito ufficiale acmilan.com ecco il resoconto dell’allenamento odierno e l’appuntamento del 17 settembre a seguito della conferenza stampa – MILANELLO – La squadra si è ritrovata negli spogliatoi alle 10.30 e ha iniziato ad allenarsi alle 11.00. La seduta si è svolta sul campo rialzato dietro la palestra: inizialmente la rosa si è divisa in due gruppi per il torello pre-allenamento durato 20 minuti. Dopo lo stretching, è iniziata la fase tattica prima generale e poi specifica: attacco contro difesa. Prima della partitella finale, gli attaccanti e Mauro Tassotti hanno svolto insieme una sessione di tiri in porta. Fra i singoli, la notizia del giorno è la conferma della presenza di Philippe Mexes in gruppo. Inzaghi ha corso a parte, sul campo ribassato. Non si sono allenati in gruppo Ibra, Boateng, Gattuso e Robinho. Il giocatore brasiliano ha lavorato in palestra. Domani il Milan si allenerà alle 11.00, prima di partire per Napoli nel pomeriggio.
CALCIO/ Milan: Kingsley Boateng, Cassano e Van Bommel. L’allenamento odierno.
L’allenamento di questo pomeriggio è iniziato alle 18.00 e si è svolto interamente sul campo rialzato. La seduta di questo pomeriggio è stata basata sull’intensità , ma con l’utilizzo del pallone a differenza di quello che è avvenuto nel corso della seduta di questa mattina . Prima stretching poi esercizi a secco e poi una serie di partitelle con le porticine. La squadra ha iniziato svolgendo una partitella 9 vs 9 a più tocchi per migliorare la rapidità e lavorando sulla rapidità  il Mister ha fatto svolgere alla squadra un torello “a tempo”. Successivamente ecco anche la fase tattica tutta basata sull’intensità e sulla circolazione di palla sia dei giocatori che della palla stessa. Al termine della seduta la squadra ha disputato una partitella conclusiva della seduta odierna, solo su metà campo. I portieri si sono allenati a parte con i loro preparatori sul campo ribassato.  Oggi ha preso parte alla seduta di lavoro anche Kingsley Boateng , Campione d’Italia con gli allievi nazionali aggregato alla prima squadra che per oggi pomeriggio si è allenato con il suo omonimo Kevin Prince . Cassano e Van Bommel , impegnati con la nazionale nei giorni scorsi, oggi nel primo pomeriggio hanno raggiunto il centro sportivo e si sono allenati con la squadra.  Flamini si è allenato a parte sul campo centrale con un preparatore  Doppio allenamento anche per domani prima della partenza per Malmoe prevista domenica mattina.(acmilan.com) Il Milanista Segui anche tutte le notizie sulla Lazio su Cittaceleste.it Segui anche tutte le notizie sull’ Inter su Interistaweb.it Segui anche tutte le notizie sulla Roma su Imperoromanista.it Segui tutte le notizie sulla Juventus su Juvenews.eu Acquista biglietti Milan Commenti Per commentare le notizie puoi usare il modulo piu’ in basso. E’ facile, e puoi autenticarti con il tuo account Facebook o Twitter, cosi’ come di altri diffusi social network. Cos� potrai condividere i tuoi commenti con tutti i tuoi amici e non solo con i lettori di ilmilanista! Che cosa Aspetti? Fai sentire la tua voce su ilmilanista.it!!
Ac Milan Supercoppa Italiana: si vola a Pechino
Decolleranno questo pomeriggio alle 14,30 a Pechino . I campioni d’Italia approdano in oriente per disputare la finale Supercoppa Italiana 2011 in scena il 6 agosto alle 14 e 30 che vedrà scendere in campo ancora una volta Milan ed Inter. L’ennesimo derby della Madonnina si giocherà aà lo stadio “Olimpico” Bird’s Nest . Non saliranno sull’aereo gli indisponibili El Shaarawy , InÂzaghi , Mexes e Flamini mentre il nigeriano Taiwo (nonostante risulti squalificato dalla Federazione francese per un turno che coinÂcide con il derby di Supercoppa d’Italia) verÂrà ugualmente aggregato al gruppo rossoneÂro. Allegri non ha ancora diramato l’elenco ufficiale dei convocati perchè questa mattiÂna farà svolgere un altro allenamento ai suoi giocatori. Ieri ed avantieri si sono allenati regolarÂmente anche i 4 sudamericani ( Pato , Robinho , Thiago Silva e Yepes ) reduci dalla CopÂpa America nonostante mister AlÂlegri avesse concesso due giorni di riposo ai giocatori che avevano disputato l’ Audi Cup ma i sudamericani hanno fatto ben volentieri gli straordinari dopo che si erano aggregati al gruppo lunedì scorso a Monaco di Baviera. Valentina Ligas ligas.vale@live.it