ILMILANISTA.IT
Anche stamane, al centro sportivo di Milanello, la squadra del Milan si è ritrovata pèer la seduta mattutina.
I giocatori si sono ritrovati sul campo in sintetico coperto e hanno effettuato una serie di esercitazioni di scarico. Prima esecizi sugli addominali e i dorsali e successivamente qualche esrcitazione a terra. Tutta la squadra è stata poi impegnata con gli ostacoli bassi e qualche minuto dedicato all’ equilibrio e la stabilità.
A seguire, lavoro in palestra dove hanno proseguito la preparazione odierna di scarico sostenendo degli esercizi per potenziare la parte superiore del busto.
IlMilanista
Segui anche tutte le notizie sulla Lazio su Cittaceleste.it
Segui anche tutte le notizie sull’ Inter su Interistaweb.it
Segui anche tutte le notizie sulla Roma su Imperoromanista.it
Segui tutte le notizie sulla Juventus su Juvenews.eu
Commenti
Per commentare le notizie puoi usare il modulo piu’ in basso. E’ facile, e puoi autenticarti con il tuo account Facebook o Twitter, cosi’ come di altri diffusi social network. Cos� potrai condividere i tuoi commenti con tutti i tuoi amici e non solo con i lettori di ilmilanista! Che cosa Aspetti? Fai sentire la tua voce su ilmilanista.it!!
Post Originale:
NEWS/Milan: Allenamento mattutino