Allenamento di scarico per la squadra che ha dedicato la seduta mattutina a esercitazioni per i dorsali e gli addominali per poi proseguire in palestra con esercitazioni per la parte superiore del busto….
Allenamento di scarico per la squadra che ha dedicato la seduta mattutina a esercitazioni per i dorsali e gli addominali per poi proseguire in palestra con esercitazioni per la parte superiore del busto….
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