Allenamento a Pittsburgh

Per l’ultima volta in questa tournèe in Nord America l’Heinz Field di Pittsburgh ha ospitato l’allenamento del Milan. Dopo la mattinata libera e l’intenso lavoro degli ultimi giorni i rossoneri hanno proseguito con le esercitazioni di tipo tattico.

La prima fase dell’allenamento ha visto i ragazzi di Mister Inzaghi impegnati nel riscaldamento con corsa, esercizi per gli arti inferiori, il tutto intervallato dalla fase di stretching.

A seguire solo lavoro tattico con il pallone. In una metà campo con un’esercitazione sui calci piazzati. Dall’altra con un lavoro sui movimenti di fase offensiva e un possesso palla a tema. Entrambi i gruppi hanno svolto tutte le esercitazioni.

Per quanto riguarda i singoli: Zapata e Menez hanno svolto lavoro di tipo atletico personalizzato, come da programma.

Fonte: Acmilan.com

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you’re reading it on someone else’s site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.