Doppia seduta di allenamento oggi per la squadra in vista della partita di domenica contro il Bologna. La prima sessione di allenamento è iniziata alle 11:00 ed ha visto il gruppo effettuare 40 minuti di lavoro col pallone, dentro al Centro Sportivo rossonero.

Nello specifico, la squadra ha sostenuto una prima fase di risveglio muscolare, slalom tra i cinesini, ed esercizi sulla rapidità. Al termine di questa prima fase, Abbiati, Mexes, Muntari e Pazzini sono entrati in palestra per un lavoro specificamente incentrato sulla forza.

Dopo la fase nel campo coperto, un gruppo composto da 16 giocatori s’è spostato sul campo esterno dove ha effettuato un nuovo lavoro atletico, durato circa 25 minuti, con esercizi incentrati sulla rapidità.

La squadra ritornerà in campo alle ore 15:30 per la seconda sessione d’allenamento.

(Fonte: acmilan.com)