La squadra ha iniziato ad allenarsi alle 11.30 di oggi sul campo coperto di Milanello.

Quello d’avvio è stato un lavoro di riscaldamento muscolare, con esercizi per i muscoli dorsali e addominali.

Poi la squadra si è spostata sul campo centrale per una serie di situazioni basate sugli scatti e sui cross.

La parte centrale della seduta è stata di esercitazione tattica. A seguire, partitella finale su campo ridotto 11 contro 11.

I singoli: Flamini e Robinho hanno fatto tutto l’allenamento in gruppo con la squadra.

Mexes ha svolto la prima parte dell’allenamento in gruppo e poi ha fatto corsa all’esterno sui campi di Milanello.

Constant e Pazzini hanno svolto il loro consueto lavoro specifico di questi giorni.

Balotelli e Montolivo hanno fatto lavoro personalizzato in palestra.

(fonte acmilan.com)