Il racconto dell’allenamento odierno, personalizzato per Muntari

MILANELLO - CARTELLO INGRESSO

Dopo il giorno di riposo concesso ieri da Mister Allegri, la squadra torna a lavorare a Milanello per la seconda settimana di preparazione.

La squadra è uscita dagli spogliatoi alle 10 sul campo in tartan dove ha eseguito esercizi di potenziamento, lavoro a terra, esercizi a corpo libero e lavoro con gli ostacoli alti e bassi.

Dopo questa fase, il gruppo ha svolto del lavoro in palestra per poi uscire sul campo centrale dove i giocatori hanno effettuato delle batterie sui 400 metri.

Dopo il lavoro in palestra, i portieri hanno lavorato con i preparatori mentre Sulley Muntari ha continuato con il suo programma personalizzato.

Fonte: acmilan.com

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