PATO E ROBINHO IN PARTENZA: CHI VORRESTE COME SOSTITUTO?

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© foto di Daniele Mascolo/PhotoViews

Oggi per la squadra è prevista una doppia seduta d’allenamento. Il primo è iniziato alle ore 11.00 in palestra. Successivamente, i giocatori hanno effettuato il riscaldamento sul campo esterno del Centro Sportivo Rossonero, prima a secco e poi con il pallone.

Terminata questa fase, mister Allegri ha diretto 40 minuti di lavoro tattico. Gli ultimi 30 minuti dell’allenamento mattutino hanno visto coinvolti i giocatori in esercitazioni 1 contro 1 e 2 contro 2.

La parte finale della seduta si è svolta nuovamente in palestra con esercizi di potenziamento fisico.

Per quanto riguarda i singoli: Yepes e Zapata hanno proseguito la loro preparazione con un programma personalizzato in palestra.
L’appuntamento è per oggi pomeriggio alle 15.30 per la seconda seduta odierna.

Più tardi online il report di tutta la giornata d’allenamento della squadra.

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•  02.01.2013 12:45 – Verso il Siena con il rebus portiere
•  02.01.2013 12:15 – A Milanello si suda, corsa e doppi carichi verso la ripartenza
•  02.01.2013 08:15 – Milanello: oggi doppia seduta
•  01.01.2013 23:00 – Ancora differenziato per Pato
•  01.01.2013 22:40 – Domani doppia seduta d’allenamento
•  01.01.2013 20:20 – MILANELLO REPORT – Seduta basata sulla corsa
•  31.12.2012 17:40 – MILANELLO REPORT – Ultimo allenamento dell’anno: lavoro di potenziamento
•  31.12.2012 15:40 – Solo de Jong e Didac Vilà indisponibili
•  31.12.2012 14:07 – MILANELLO REPORT – esercitazioni tecnico tattiche e 3 partitelle a tema
•  31.12.2012 10:45 – MILANELLO REPORT – Il programma di oggi: doppia seduta
•  30.12.2012 17:40 – Milanello: Pato ha lavorato in palestra, Robinho ancora in Brasile
•  30.12.2012 17:20 – MILANELLO REPORT: palestra, lavoro atletico e partitella per i rossoneri
•  30.12.2012 08:00 – Milanello, oggi doppia seduta di allenamento per la squadra rossonera
•  29.12.2012 18:20 – Milanello, domani la ripresa degli allenamenti
•  27.12.2012 19:00 – Milanello, il 30 dicembre la ripresa degli allenamenti

•  02.01.2013 13:30 – MILANELLO REPORT – Lavoro tecnico-tattico nella prima seduta
•  02.01.2013 13:15 – Traorè è sul mercato, ma senza partecipazione all’ingaggio non ha acquirenti
•  02.01.2013 13:00 – Armero, il Napoli ad un passo dalla chiusura del colpo
•  02.01.2013 12:45 – Verso il Siena con il rebus portiere
•  02.01.2013 12:30 – Pato, separazione dal Milan ma non da Barbara
•  02.01.2013 12:15 – A Milanello si suda, corsa e doppi carichi verso la ripartenza
•  02.01.2013 12:00 – La conferma di Raiola: “Robinho lascerà il Milan”
•  02.01.2013 12:00 – E’ un Milan da secondi tempi. Che sprint nella ripresa
•  02.01.2013 11:45 – Peluso: visite e firma con la Juve
•  02.01.2013 11:40 – LIVE MN – Galliani in Brasile: tutti gli aggiornamenti
•  02.01.2013 11:30 – Pato, parla l’ex fisioterapista: “Potrà brillare ancora di più”
•  02.01.2013 11:15 – Binho-Santos, ancora fermi a 7 milioni
•  02.01.2013 11:00 – Pelizzon a Tmw: “Strootman resta in Olanda a gennaio”
•  02.01.2013 10:45 – Raiola: “Il Milan bravo a puntare su El Shaarawy per il dopo Ibra”
•  02.01.2013 10:30 – Galeone sicuro: “Milan, se prendi Drogba ti giochi il posto in Champions”
•  02.01.2013 10:15 – Pato-Corinthians, lunghi colloqui tra il giocatore e l’allenatore Tite
•  02.01.2013 10:00 – Fallito lo scambio Dossena-Mesbah con il Napoli
•  02.01.2013 10:00 – ESCLUSIVA MN – Binda: “Pato lo darei via in prestito. Balotelli? E’ l’uomo giusto…”
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•  02.01.2013 09:15 – Drogba, Bozzo ha il mandato per l’Italia. 9 milioni d’ingaggio totali sino al 2014
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