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Mexes e Inzaghi in foto (acmilan.com)

LA GIORNATA DI OGGI A MILANELLO – Oggi a Milanello seduta differenziata fra i giocatori in campo dall’inizio contro l’Udinese e gli altri rossoneri. Esclusi peraltro gli infortunati, sono stati dieci i giocatori del Milan impegnati nell’allenamento vero e proprio sul campo esterno.

La squadra si è ritrovata questa mattina, a Milanello, alle 10.30, negli spogliatoi. Il lavoro effettivo è iniziato alle 11.30, dopo la posa dei giocatori per la Foto ufficiale della rosa rossonera 2011-2012.
Poco prima delle 12.00 è iniziato l’allenamento, durato esattamente un’ora.

Fuori dallo spogliatoio, in campo, sono usciti Inzaghi, Mexes, Yepes, Emanuelson, Taiwo, Valoti, De Sciglio, Carmona, Roma e Amelia.
Tutti gli altri hanno lavorato in palestra.

I giocatori non scesi in campo nel primo tempo di ieri sera contro l’Udinese, hanno svolto sul campo esterno il seguente lavoro: 25 minuti di riscaldamento senza palla con esercizi di tecnica in coda, 15 minuti di esercitazioni tattiche, 20 minuti di partitella finale.
Domani la squadra si allenerà alle 17.00. Sarà la rifinitura in vista di Milan-Cesena di sabato sera a San Siro.

Fonte: Acmilan.com

Giacomo Giuffrida – www.Milanlive.it

Post Originale:
Milan: l’allenamento di oggi (22 Settembre)