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SU CHE ATTACCO PUNTARE CONTRO LA LAZIO?
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08.09.2011 20:15 di Federico Gambaro articolo letto 91 volte
Fonte: acmilan.com
© foto di Daniele Buffa/Image Sport
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La squadra, oggi pomeriggio a partire dalle 17.00, ha iniziato l’allenamento pomeridiano di rifinitura in vista della partita contro la Lazio, in programma domani a San Siro alle 20.45. Sul campo rialzato del centro sportivo di Carnago i rossoneri hanno iniziato la seduta con una fase di circa 30′ di riscaldamento: inizialmente la squadra ha svolto una fase di stretching, seguita da 15′ di riscaldamento a secco dedicati a esercizi di rapidità, agilità e velocità, superando ostacoli e paletti distribuiti sul campo. A seguire 10′ di lavoro tecnico a conclusione della fase di riscaldamento e poi 30′ di partitella a ranghi misti. La seduta si è conclusa con 30′ di lavoro tattico sulla fase difensiva per preparare nel migliore dei modi la gara contro i biancocelesti allenati da Edy Reja.
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Post Originale:
MILANELLO REPORT – La rifinitura in vista della Lazio