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© foto di Daniele Buffa/Image Sport
Il Milan si è ritrovato questa mattina negli spogliatoi alle 9.30, per iniziare a lavorare alle 10.00. Tutta la seduta si è svolta sul campo rialzato, dietro la palestra di Milanello.
All’inizio i giocatori hanno affrontato la parte atletica, con riscaldamento, corsa e scatti. Fin dalle prime battute della seduta si sono presentati in gruppo anche Ibra, Boateng, Pato, Robinho ed El Shaarawy.
Tutti e cinque hanno proseguito in gruppo con la squadra anche nelle fasi successive. Due le partitelle affrontate dai rossoneri, la prima su metà campo senza portieri e la seconda a tutto campo con Abbiati e Amelia.
I singoli: Gianluca Zambrotta, da programma, ha eseguito un lavoro di potenziamento personalizzato sulla striscia di sabbia adiacente al campo rialzato. Dal canto suo, invece, Luca Antonini ha lavorato in palestra.
Domani allenamento mattutino.
Post Originale:
MILANELLO REPORT – L’allenamento odierno… Con Ibra e Prince