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SOSTITUTI DI THIAGO E IBRA, CHI PREFERIRESTE?
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17.07.2012 12:00 di Pietro Mazzara articolo letto 976 volte
Fonte: acmilan.com
© foto di Daniele Buffa/Image Sport
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Il ritiro vero e proprio è finito, ma a Milanello si continua a sudare, specie alla viiglia del primo giorno di riposo da quando è iniziata la nuova stagione.
In mattinata, dopo il ritrovo alle ore 9, il gruppo ha effettuato mezz’ora di riscaldamento sul tartan per poi spostarsi sul campo centrale dove lo staff di mister Allegri ha diviso i giocatori in tre gruppi, formati in base ai risultati dei test atletici svolti la scorsa settimana.
La squadra, divisa in tre gruppi da sette, ha effettuato percorsi ripetuti per un’ora e mezza circa. Nel bosco hanno lavorato a parte Ely, Yepes e Mesbah, i portieri Narduzzo e Pazzagli hanno svolto una seduta individuale sulla sabbia, mentre Abbiati, Amelia e Didac Vilà si sono allenati in palestra.
Oggi pomeriggio si replica, alle ore 17.
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Post Originale:
MILANELLO REPORT – Seduta basata sulla corsa