Rifinitura pre Chievo-Milan

Canale Milan

Classica seduta di rifinitura per la squadra a Milanello che ha iniziato la consueta seduta di lavoro alle 14.30 in vista della gara di Verona contro il Chievo. Prima una parte dedicata alla fase di riscaldamento con torello, corsa, esercizi per gli arti superiori ed inferiori, scatti tra gli ostacoli, allunghi e stretching.

Poi l’allenamento è proseguito con una serie di esercitazioni tecnico-tattiche in preparazione alla sfida contro i ragazzi del Chievo.

Fonte: acmilan.com

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Rifinitura pre Chievo-Milan

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