La squadra rossonera ha sostenuto stamattina l’allenamento a Milanello in vista della gara di mercoledì contro il Bologna.

I titolari della partita di ieri sera hanno effettuato un lavoro di scarico in palestra con Mexes e De Jong che hanno aggiunto anche una fase di corsa continua lungo il perimetro del campo rialzato.

Sullo stesso campo sono usciti anche Niang, Robinho, Saponara, Vergara, Nocerino, Zaccardo, Constant e Cristante che hanno svolto il classico riscaldamento fisico con corsa, esercizi per gli arti inferiori e stretching.

I giocatori successivamente sono stati divisi in due gruppi. Uno formato da Zaccardo, Vergara e Constant, i giocatori hanno eseguito degli scatti in salita. Niang, Nocerino, Cristante e Robinho hanno lavorato sugli scatti e sui cambi di direzione sempre sul campo rialzato.

Saponara ha svolto un lavoro tecnico – tattico con Tassotti. L’allenamento è terminato con una partitella 5 contro 5 su metà campo con i portieri.

Fonte: acmilan.com