Allenamento mattutino a Milanello

MILANELLO - CARTELLO INGRESSO

La squadra si è allenata stamattina a Milanello a due giorni dalla sfida con il PSV. Come riportato dal sito ufficiale acmilan.com, il gruppo si è ritrovato alle 10:30 sul campo ribassato.

Dopo il discorso di Massimiliano Allegri la squadra ha iniziato la parte atletica con corsa e riscaldamento, esercizi su arti inferiori e superiori, esercitazioni su ostacoli alti e bassi e stretching.

Al termine della prima fase i rossoneri hanno svolto lavoro tecnico incentrato sui passaggi a tutto campo e sul possesso palla 9 contro 9. In seguito i giocatori si sono dedicati alla parte tattica 11 contro 11 su campo ridotto con i portieri. L’allenamento si è concluso con la partitella finale 9 contro 9 su campo ridotto.

Luca Antonini ha effettuato allunghi sul perimetro del campo centrale.

Ti potrebbe interessare anche…

Recommend0 recommendationsPublished in Milan News