La squadra ha cominciato l’allenamento alle 11.30 al Centro Sportivo di Milanello sotto una fitta pioggia. Nella fase iniziale della seduta, gli atleti agli ordini di mister Allegri hanno svolto un po’ riscaldamento, con corsa e stretching, il tutto per continuare nella preparazione al meglio dell’impegno di domani pomeriggio contro lo Young Boys in Svizzera.
Dopo questa prima parte, la preparazione è proseguita con un esercizio basato dedicato ai passaggi in movimento e poi è iniziata una fase tattica della durata di trequarti d’ora su metà campo ad un portiere, in questo frangente Coppola. Bonera ha svolto regolarmente tutto l’allenamento con il gruppo.
La seduta è terminata con una partitella su metà campo con i portieri.
fonte: acmilan.com
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Scritto da Salvo Abate il nov 15 2013 . Registrato sotto Generali, In evidenza, iphone focus, News .
