Milanello: la rifinitura pre Genoa

milanello_G

Allenamento di rifinitura per la squadra che è scesa in campo alle ore 14.30 sul campo rialzato del Centro Sportivo di Milanello. Il lavoro dei ragazzi di Mister Allegri è iniziato con una fase di torello, seguita da un riscaldamento a secco, con corsa, esercizi per gli arti superiori ed inferiori e stretching.

La seduta è poi proseguita con possesso palla ed esercitazioni tattiche. La squadra divisa in due gruppi: giocatori in tuta rossonera contro giocatori in pettorina dall’altro.

L’allenamento si è infine concluso con una partitella, su metà campo e con i portieri.

Fonte: acmilan.com

Ti potrebbe interessare anche…

Recommend0 recommendationsPublished in Milan News